Sante-Publique

DES CLÉS POUR PENSER SON ENVIRONNEMENT

Quels changements dans notre quotidien avant, pendant et après la grossesse ? Comment limiter les produits chimiques qui nous entourent ? Comment gérer au mieux les nouvelles émotions qui nous envahissent ? Les réponses à nos questions et des conseils pratiques validés par les professionnels de santé et les pouvoirs publics.

Quels changements dans notre quotidien avant, pendant et après la grossesse ? Des réponses et conseils pratiques validés par les professionnels de santé et les pouvoirs publics.

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En pratique

La grossesse et l’arrivée de bébé entraînent de nombreuses questions et interrogent nos habitudes de vie. En cliquant sur les objets des espaces du logement, nous obtenons pas à pas des conseils pratiques sur des sujets qui nous préoccupent : substances chimiques, accidents domestiques, virus, mais aussi bien-être, alimentation, relation avec bébé…

Icône cuisineCuisine espace frigoRéfrigérateur Icône chambreChambre Icône coin bébéCoin bébé
icon salonSalon icon rangementespace rangement icon exterieurextérieur icon salle de bainsalle de bain
Prendre soin |de moi, de nous
Prendre soin
de moi, de nous
Prendre soin de soi, de l’autre et de son couple est une façon, pour chacun des parents, de faire ce qu’il y a de mieux pour le bébé qui va ou vient d’arriver. Cette rubrique permet d’obtenir des réponses sur les comportements à adopter pour l’alimentation, l’activité physique, le tabac, l’alcool... Et de savoir que la grossesse peut entrainer des changements, des émotions, qu’on peut anticiper et gérer au mieux. On y trouvera aussi des conseils sur comment aider chacun à se faire confiance après la naissance, à trouver sa place, son rythme.
un homme ouvre la fenêtre de la cuisine
Aller vers un
environnement sain
La grossesse et l’arrivée d’un bébé sont l’occasion de faire le point sur l’environnement dans lequel on vit. D’identifier les différents risques pour notre santé et celle de nos enfants. Et de les limiter, en agissant au quotidien… sans tout changer pour autant ! Cette rubrique présente les conseils et gestes simples à adopter pour améliorer son environnement. Elle informe sur les sources d’exposition et leurs effets, notamment à la maison. Et sur les points de vigilance particuliers pendant la grossesse ou les premiers mois de bébé.
Être écouté
Être écouté
et accompagné
La grossesse et l’arrivée de bébé entrainent de nombreux changements et avec eux des questions, des doutes… Il est alors important de ne pas rester seul(e) et sans réponse. Cette rubrique présente les professionnels de santé à notre disposition avant, pendant et après la grossesse. Mais aussi les différentes personnes vers qui se tourner selon les situations, pour avoir une écoute attentive, obtenir de l’aide ou un accompagnement. On y trouvera également des informations sur nos démarches et droits en tant que futurs ou tous nouveaux parents.
Une maman est allongée son bébé sur elle, ils nouent des liens
Découvrir
et nourrir bébé
À la maternité, nous sommes entourés, et une fois à la maison, les questions arrivent, les doutes aussi. C’est normal ! Cette rubrique nous aide à comprendre comment répondre aux besoins de bébé, et l’accompagner au mieux dans sa découverte du monde. Elle nous donne les clés pour choisir entre allaitement et biberons, pour créer un lien fort et sécurisant avec bébé, pour le réconforter… Elle nous permet de prendre du recul sur notre façon d’être parent : c’est la bonne si elle nous correspond. Car chaque parent, chaque bébé est différent.