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37 résultats pour votre recherche : 37 pages
Sante-Publique
L’espace cuisine nous délivre de bons conseils pour éviter les microbes et les substances chimiques au quotidien, en rappelant par exemple le bon usage d’objets et produits de tous les jours. En limitant l’exposition de tous aux substances chimiques,...
Sante-Publique
Bébé arrive et nous lui préparons un petit coin accueillant. Nous faisons au mieux pour qu’il soit le plus sain possible. Quels sont les points de vigilance à avoir pour choisir sa décoration, et les produits qu’on y utilise, tout en limitant l’expos...
Sante-Publique
Dans cet espace d’intimité, nous découvrons comment limiter la pollution de l’air intérieur ou l’exposition à des substances chimiques auxquelles nous ne pensons pas forcément, comme celles contenues dans les huiles essentielles par exemple. On y tro...
Sante-Publique
La salle de bain est l’occasion d’aborder les substances chimiques présentes dans les produits que nous utilisons pour nous et pour bébé et les limiter au mieux. En prenant soin de notre santé, on va prendre soin de notre environnement, et inversemen...
Sante-Publique
L’alimentation est un sujet d’interrogation important pendant la grossesse. Que peut-on manger ? Quelles précautions prendre dans la conservation et la préparation des aliments pour éviter tout risque infectieux ? Comment choisir un plat préparé tout...
Sante-Publique
Avant l’arrivée de bébé, le salon est un lieu où on peut prendre soin de soi mais aussi de son couple. On trouvera ici des conseils pour pratiquer de l’activité physique, sur la relation entre futurs parents ou encore sur leur bien-être. Puis une foi...
Découvrir et nourrir bébé
Interagir avec bébé
un bébé pleure très fort dans les bras d'un homme
Les premiers temps, les pleurs sont le seul moyen que bébé a pour s’exprimer et attirer notre attention. Les parents sont programmés pour réagir à ces pleurs, mais cela peut être inquiétant et difficile à vivre, surtout quand la fatigue s’accumule. Q...
Découvrir et nourrir bébé
Le développement de bébé
un papa joue avec un bébé par terre devant le canapé
Dès sa naissance, bébé voit ses parents, reconnait leur voix et leur odeur. Ses capacités sensorielles lui permettent d’entrer en relation avec son environnement. Il grandit et prend du poids régulièrement. Il se développe aussi au plan psychomoteur ...
Découvrir et nourrir bébé
Le développement de bébé
un bébé baille
Le sommeil c’est la santé, pour nous, comme pour bébé. Bien dormir participe à son développement : le corps récupère, « recharge ses batteries » et se régénère. Un bon sommeil l’aide aussi à grandir, à mémoriser ce qu'il apprend et à développer son c...
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
Pour nourrir bébé, rien de mieux que le sein. Le lait maternel est l’aliment de référence pour un nourrisson. Recommandé de manière exclusive jusqu’à ses six mois révolus, l’allaitement reste bénéfique pour l’enfant même sur une période plus courte. ...
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
Le lait maternel est l’aliment de référence car il évolue en permanence dans sa composition pour répondre aux besoins du nouveau-né. Mais toutes les mamans n’envisagent ou ne peuvent pas allaiter, et peuvent manquer d’accompagnement dans ce projet. I...
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
une mère en train d'allaiter à la terrasse d'un café
Quand une maman allaite, ce qui passe dans son corps par le sang va aussi dans son lait. Et donc dans le corps de son bébé. Pour limiter les risques, le mieux est de suivre quelques règles simples le temps de l’allaitement.
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
Maman qui allaite et travaille en même temps
Le lait maternel permet de couvrir tous les besoins de bébé les 6 premiers mois. Il n’a même pas besoin de boire de l’eau, même quand il fait très chaud. Alors comment gérer l’allaitement en cas d’absence ou avec la reprise du travail avant le sevrag...
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
Maman allaitant en faisant la lecture à son ainé en même temps
Il faut en moyenne un mois pour trouver les bons repères pour l’allaitement. C’est normal. Au fil des jours, nous allons trouver une organisation qui nous permette de profiter de l’allaitement, de notre compagnon, de nos amis… Il est important pour ...
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
bébé s'apprêtant à téter le sein
Quand on allaite, on peut se demander si bébé a suffisamment pris, si la tétée a été efficace. Mais bébé lui, le sait ! Pas de panique, quelques jours suffisent pour apprendre à reconnaître quelques signes indicateurs.
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
une maman présente son téton à son bébé pour qu'il tête
La montée de lait se produit quand le colostrum est remplacé par du lait. Cela arrive généralement vers le 3ème jour après l’accouchement et dure quelques jours. Le corps de la mère trouve ensuite son rythme de lactation. C’est un moment important po...
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
Prendre un bon départ dès les premiers jours est important pour réussir l’allaitement. Le personnel de santé qui nous entoure à la maternité peut nous y aider.
Découvrir et nourrir bébé
L'allaitement et les biberons
Femme allaitant son bébé
Quand on se prépare à devenir parent, on peut se poser de nombreuses questions sur l’allaitement. Le contexte culturel et le soutien de l’entourage peuvent influer sur notre décision. Si on veut allaiter, il faut se dire que ce choix nous appartient ...
Aller vers un environnement sain
Être attentif hors de la maison
Certaines professions peuvent nous exposer à des éléments qui peuvent perturber la fertilité masculine ou féminine. D’autres éléments peuvent être nocifs à la grossesse, au développement de l’enfant à naître ou pour le bébé pendant l’allaitement. En ...
Aller vers un environnement sain
Les sources d'exposition à la maison et leurs effets
femme au rayon hygiène d'un supermarché inspecte l'étiquette d'un shampooing
Certaines substances présentes dans notre environnement peuvent entraîner des réactions allergiques. Comprendre leur fonctionnement et savoir les identifier permet de limiter les risques d’allergie, pour nous comme pour bébé.
Aller vers un environnement sain
Les sources d'exposition à la maison et leurs effets
Certaines substances présentes dans notre environnement peuvent avoir des conséquences graves pour notre santé et celle des générations futures. Elles augmentent le risque de cancer, entrainent un changement génétique, diminuent la fertilité de l’hom...
Aller vers un environnement sain
Les sources d'exposition à la maison et leurs effets
Le plomb est un métal toxique utilisé depuis des siècles dans la vie courante. Il y a donc différentes sources d’exposition au quotidien. Un taux de plomb dans le sang trop élevé peut être dangereux pour nous comme pour le bébé. Il faut donc prendre ...
Aller vers un environnement sain
Les gestes au quotidien
une femme passe sous l'eau du robinet des fruits et légumes
Certaines maladies infectieuses peuvent avoir des conséquences importantes pour la femme enceinte et le fœtus, ou pour le nourrisson. En adoptant les bons gestes au quotidien, on réduit le risque de les attraper. Que ce soit lors des courses, sur la ...
Aller vers un environnement sain
Les gestes au quotidien
une femme enceinte dans une chambre de bébé dont la fenêtre est grande ouverte
Préparer l’arrivée de bébé est l’occasion de s’interroger sur la qualité de l’air de notre intérieur. Certains gestes sont simples à adopter au quotidien pour éviter autant que possible les produits chimiques, les polluants et l’excès d’humidité. 
Être écouté et accompagné
Nos démarches et droits
La déclaration de grossesse permet à toutes les futures mamans de bénéficier de droits sociaux spécifiques et d’une protection, qu’elles soient salariées, indépendantes ou non salariées.
Être écouté et accompagné
Les ressources autour de nous
un couple de femmes dont une est enceinte sert la main à un professionnel de santé
Les centres de Protection Maternelle et Infantile (PMI) sont des services de santé publique gérés par les départements. Il est possible de s’y rendre pendant la grossesse et jusqu'aux 6 ans de notre enfant pour parler de nos préoccupations, poser nos...
Être écouté et accompagné
Les pros de santé à notre écoute
Femme enceinte au comptoir de la pharmacie regarde attentivement une boite qui lui est tendue
Que ce soit pour des petits maux du quotidien ou parce qu’on a une maladie particulière, enceinte, on ne sait pas toujours quels médicaments on peut prendre. Certains, même vendus sans ordonnance, peuvent présenter un risque pour le bébé. Mieux vaut ...
Être écouté et accompagné
Les pros de santé à notre écoute
Une femme enceinte se fait poser un monitoring par une sage-femme
Pendant la grossesse, avoir un bon suivi médical est important. Plusieurs professionnels sont en mesure de le faire. Quel que soit celui qu’on choisit, l’important est d’avoir un suivi régulier et de bien faire les examens conseillés à chaque étape d...
Être écouté et accompagné
Les pros de santé à notre écoute
une sage-femme pèse un bébé
Garantir la santé de bébé, c’est lui donner les meilleures chances pour sa vie d’adulte. En France tous les enfants ont droit à un suivi de santé régulier. Plusieurs consultations, vaccinations et examens dentaires sont pris en charge à 100% par l’As...
Prendre soin de moi, de nous
Adapter notre alimentation
une femme enceinte devant le rayon fromages d'un supermarché
Manger varié et équilibré, en tenant compte de nos goûts et de nos habitudes en couple ou en famille, est un atout pour une grossesse en pleine forme. Pendant neuf mois il est possible de manger un peu de tout... ou presque ! Seuls les aliments pouva...
Prendre soin de moi, de nous
Adapter notre alimentation
Pour bien se développer pendant la grossesse, le bébé a des besoins bien particuliers. Y répondre passe notamment par une alimentation variée. Alors si on est végane ou végétalienne, il faut compenser les éventuels manques pour bébé par des supplémen...
Prendre soin de moi, de nous
Adapter notre alimentation
le logo AB sur l'étiquette de prix d'un étalage de pommes au marché
Les aliments issus de l’agriculture biologique, « bio », contiennent bien moins de résidus de pesticides que les autres. Ces résidus sont soupçonnés d’être mauvais pour le développement du bébé et aussi pour la fertilité. Il est donc recommandé de pr...
Prendre soin de moi, de nous
Adapter notre alimentation
Tout au long de la grossesse, une alimentation variée et équilibrée permet non seulement de couvrir nos besoins nutritionnels mais aussi ceux de notre bébé, et favorise sa croissance harmonieuse. Les recommandations alimentaires pour tous permettent ...
L’allaitement a de nombreux bienfaits connus sur la santé. Cependant il n’est pas toujours possible ou souhaité ; et il faut avant tout savoir que, quelle que soit la solution retenue, ce sera la meilleure si c’est notre propre choix. Le lait materne...
Avoir bébé à proximité de soi la nuit favorise l’allaitement, permet d’être à l’écoute des besoins de bébé, et surtout de se préserver du risque de mort subite du nourrisson. Il est donc conseillé de le faire dormir dans la même chambre que ses paren...
Ce site Internet a été conçu par Santé publique France, établissement public sous tutelle du Ministère de la santé, en charge de protéger efficacement la santé des populations.